sujung

몸펴기생활운동협회

수련 체험담

오십대도 키가 자랍니까?

페이지 정보

작성자 김윤곤 작성일06-12-01 조회6,005회 댓글8건

본문

얼마전 종합검사를 받았습니다. 2년동안 받지 않았는데 차일 피일 미루다보니 금새 세월이 지나 가네요! 그런데 지난 30년동안 똑 같은 키가 그것도 이제부터는 키도 줄어드는 나이라는데 2CM나 커지다니 하고 가볍게 생각했습니다. 그것이 우연이 아니라는 생각을 지난 화요일 모임에서 확인할 수가 있었습니다. 저는 1기 수료생으로 몸살림운동을 시작 한지도 벌써 20개월이 지나갑니다. 1990년도에 요추4-5번에 문제가 있다는 소위 디스크란 병명으로 지나온 15년동안 수술외에는 안해본 방법이 없을정도로  허리하면 최고의 돌팔이 수준으로 많은 시간과 엄청난 금전을 허비하였습니다. 우연히 몸살림운동과 인연이 되어 오른쪽 하지저림과 통증이 사라지면서 지금은 5-6시간 산행정도는 가벼웁게 다니고 있슴니다. 요즈음은 동호회활동을 하면서 매주 화요일은  안국역근처에 있는 서울노인복지회관에서 동호인들과 몸살림팔법운동을 하고 지내는데 다른 몇몇 동호인들도 키가 1.5CM정도 자랐다고 하길래 저도 그때서야 저의 키가 2CM커진 이유가 지나온 20개월동안 몸살림운동의 효과로 굽어진 척추가 바로 펴진것이 아닌가 생각되어집니다. 그래서 지난 11월20일부터 김철선생님께서 매일하신다는 흉추 1-7번냉샤워를 열이틀째 하고 있슴니다. 혹시 좋은 효과나 몸의 변화가 있으면 알려드리겠슴니다. 아직도 몸살림운동의 효과에 대하여 긴가민가 하시는 분이 혹시 계시면 저에게 연락 주십시요! 감사합니다.

댓글목록

최상현님의 댓글

최상현 작성일

허리펴서 1 cm 굽은 등 펴서 1cm 1+1= ?
누구 산수 잘 하는분 없어요 ?

황호준님의 댓글

황호준 작성일

저도 50대인데 2cm 커졌어요. 원인은 엉치를 올려서 1cm 남짓, 등을 펴서 1cm 약간 , 합이 2cm

이범님의 댓글

이범 작성일

몸살림운동을 해서 키가 1~3cm 크지 않았다면, 그 사람은 원래 몸이 펴져 있었거나 몸살림운동을 엉터리로 한 것입니다.
저도 173cm에서 175cm로 2cm 컸는데, 아직 2cm는 더 커야 제대로 허리가 펴지는 것이라 생각하고 숙제 열심히 하고 있습니다.

공구표님의 댓글

공구표 작성일

저도 몸살림운동이후에 키가 2cm 자랐습니다. 굽은 등이 펴져서 그랬겠지요.

고상철님의 댓글

고상철 작성일

헉~ 난 한참 멀었네!! 0.8cm 커졌다고 좋아했는데~~ ㅉㅉ 앞으로 1.2cm를 더 커야 본전이네~~ ^*^ 암튼 50대에 키가 큰다는 사실에 감사합니다..

섭지코지님의 댓글

섭지코지 작성일

와..적은키가 스트레스였는데....2센티가 어딘데요..열심히 해야겠습니다...

안종섭님의 댓글

안종섭 작성일

이글을 읽고 궁금해서 의무실에 간김에 키를 재 보니 175.8cm가 나오네요
원래는 174.5cm 였는데..... 저는 체술2 졸업을 앞두고 있는 수련생인데 꾸준히 열심히 하면 더 크겠죠

한침님의 댓글

한침 작성일

2007년 11월 7일, 회원에 가입한 초보회원입니다.


50이 다 되었는데, 그 것도 2cm 정도 키가 큰다니 신기합니다.

제일 위로