수련 체험담
건강관리의 최적 몸펴기 생활운동
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작성자 jangmi 작성일20-03-02 조회1,565회 댓글1건관련링크
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오른쪽 팔에 석회가 생겨서 고민하던차
몸펴기 생활운동을 접하게 되었습니다
오른팔을 위로 올리는 것이 부자연 스러웠는데,
운동 시작후 지금은 180도까지 올리게 되었습니다
특히 양팔 돌리기가 많은 영향을 끼쳐서 좋은결과를
보게 되었습니다
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보아스님의 댓글
보아스 작성일장미님! 우리 운동과 인연을 맺은지 벌써 일년이란 세월이 지났네요. 그동안 결석하는 일 없이 매주 나오셔서 꾸준히 열심히 운동하셔서 평생회원이 되심을 축하 드립니다. 항상 수련시간 30분 전에 오셔서 운동을 준비하는 성실함과 우리 운동을 사랑하는 마음 감사해요^^ 특히 처음 오셨을때는 팔 돌리기가 제대로 되질 않았는데 이제는 잘 하실수 있어서 너무 좋으네요 우리 운동이 건강관리를 위한 최적의 운동임을 아셨으니 앞으로도 우리 함께 꾸준히 운동하며 건강하게 잘 지내도록 해요~