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몸펴기생활운동협회

수련 체험담

건강관리의 최적 몸펴기 생활운동

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작성자 jangmi 작성일20-03-02 조회872회 댓글1건

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오른쪽 팔에 석회가 생겨서 고민하던차 

몸펴기 생활운동을 접하게 되었습니다

 

오른팔을 위로 올리는 것이 부자연 스러웠는데,

운동 시작후 지금은  180도까지 올리게 되었습니다

 

특히 양팔 돌리기가 많은 영향을 끼쳐서 좋은결과를

보게 되었습니다

 

 

댓글목록

보아스님의 댓글

보아스 작성일

장미님! 우리 운동과 인연을 맺은지 벌써 일년이란 세월이 지났네요. 그동안 결석하는 일 없이 매주 나오셔서 꾸준히 열심히 운동하셔서 평생회원이 되심을 축하 드립니다. 항상 수련시간 30분 전에 오셔서 운동을 준비하는 성실함과 우리 운동을 사랑하는 마음 감사해요^^ 특히 처음 오셨을때는 팔 돌리기가 제대로 되질 않았는데 이제는 잘 하실수 있어서 너무 좋으네요 우리 운동이 건강관리를 위한 최적의 운동임을 아셨으니 앞으로도 우리 함께 꾸준히 운동하며 건강하게 잘 지내도록 해요~

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