수련 체험담
딸과 나의 운동
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작성자 치자 작성일21-09-30 조회2,490회 댓글0건관련링크
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직장생활로 늘 목이 아파서 고생하는 딸에게 며칠 전 연신내 사범님에게서 배운 도움주기와 온몸 돌리기,팔돌리기,
온몸펴기 상체펴기등 목과 어깨 가슴을 펴 바른자세를 틈나는대로 할수 있도록 지도해 주었다.
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자기 몸은 자기 스스로,
몸펴기생활운동의 근본 취지입니다.
직장생활로 늘 목이 아파서 고생하는 딸에게 며칠 전 연신내 사범님에게서 배운 도움주기와 온몸 돌리기,팔돌리기,
온몸펴기 상체펴기등 목과 어깨 가슴을 펴 바른자세를 틈나는대로 할수 있도록 지도해 주었다.
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