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몸펴기생활운동협회

수련 체험담

한의원과 이별했어요

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작성자 가을 작성일22-10-10 조회698회 댓글0건

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어쩌다 승합차 운전을  수년동안 하다보니 

온몸이 앞으로 굽고  밤이면 잠을 잘 수 없고

식욕도  없고  늘 불면증과 소화불량  또  부정맥으로  저혈압까지 있었죠.

그러다보니 늘 환절기.  봄 가을만 되면  거의 1~2개월은  한의원에 다니며  침도 맞고 약도 먹어야만 했습니다.

그런데 어느날 돌이켜 보니 한의원엘  가지않는 

자신을 발견하게 되었습니다 

몸펴기 생활운동 공부를 하면서 내몸이  좋아지고

있었고  불편한 곳이 생기면 병원을 찾는것이 아니라

스스로  내몸풀기 허리펴기  하체풀기  상체펴기   팔돌리기  도리도리를 하고 있는거예요 

병원하고도 멀어지고  건강도 유지하니

이것이 다 몸펴기 생활운동을 함께 한 덕분이죠

 

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