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몸펴기생활운동협회

수련 체험담

몸펴기 운동 전후 비교글

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작성자 OKSK 작성일23-09-22 조회336회 댓글0건

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1. 몸펴기 운동전 상황

2007~9년 사업실패후 10 여년 극심한 스트레스로 온몸 문제 야기됨

심장간헐적통증(40대부터 특히 등산시), 고혈압 (젊을때부터), 허리통증

(가끔) 어지럼증 (메니에르, 20173월 발생, 약처방후 2017.4월부터

재발안함), 2015년경 수개월 지속 만성기침, 왼쪽견비통, 전립선비대증,

환절기비염 등등

 2018년 3월 부터 몸펴기 운동 시작함

2. 몸펴기 운동후 변화

> 등산하더라도 심장통증 없어짐. 허리통증 거의 없어짐

> 감기 거의 걸리지 않음. 만성기침 사라짐. 견비통 사라짐

> 고혈압, 환절기비염, 전립선 비대증은 지속

=> 전체적으로 건강이 많이 좋아짐

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