수련 체험담
1번 방석 숙제
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작성자 김영희 작성일08-09-18 조회6,637회 댓글1건관련링크
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1번 방석 숙제시 방석을 3개 까지 올려도 된다는 글을 어디서 본듯하여 그렇케 하엿드니 앉기가 불편하드라고요 어제 마침 수요일 동호회 가는날이라 선생님께 여쭈었드니 엉치뼈가 튀어 나았다고 완만하게 경사가 서야하는대 ........
아마 내가 방석을 너무 높게하여 엉등이가 떠지않고 하려니 방석이 너무 높은곳에 있었든 모양이에요 집에 돌아와서 힘이있는 방석 한개로 1번 숙제을 하였드니 좀 편한해 진것 같아요......
댓글목록
양복선님의 댓글
양복선 작성일
1번 방석을 3개까지 높여서 하는 경우는
짧은 기간에 교정의 효과를 보기 위해서인데
저도 아플 때 해보고 너무 통증이 심해서 오랫동안 고생을 한 적이 있답니다.^&^