추운 겨울철동안 움추렸던 몸과 마음을 몸펴기생활운동으로 살리고 꿈과 희망
으로 가득찬 새로운 봄철을 맞이합시다.

몸펴기생활운동을 통하여 \" 스스로 낫는 몸의 원리와 방법 \" 을 배우고

익혀서, 자신의 건강(스트레스, 목, 어깨, 허리, 팔다리, 오장육부, 기타의 아픈 것 해결)을 찾고,

나아가서 가족과 이웃에 건강법을 나누어 행복한 삶을 누리고자 하는

취지로 회원을 모집합니다.

                      < 목요일 오전반 >

 수련기간 : 3월 부터 ~ 5월 (3 개월)

 수련시간 : 매주 목요일 오전 10시 30분 ~ 12시

                      < 금요일 저녁반 >

 수련기간 : 3월 부터 ~ 5월 (3 개월)

 수련시간 : 매주 금요일 오후 7시 30분 ~ 9시

    * 모집인원 : 각반 15 명 (선착순)

    *내  용 : 생활운동, 기본운동, 바른자세, 
                 내몸 풀기, 도움주기(남의몸 풀어주기), 
                 건강상식, 기타.  

    *회  비 : 9 만원 

    *수련지도 : 유연성  사범

   
    * 장소 : 세광문화센터(일산 세광교회 부설)-->경기도 고양시 일산동구

                                                                                 중산동 1576-1

   * 연락처 : 0 3 1) 9 0 5-9 1 9 1

                      010-9664-4543

   * 종교와 무관함~ 아무 종교나 가능함

   * 복장 : 운동하기 편한복장

   * 오시는 길 : 좌석버스 ~ 871, 921, 1200, 9703 
                   시내버스 ~11, 90
                   마을버스 ~ 070, 091

          -->중산마을 11단지, 삼성아파트 8단지 앞 하차