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몸펴기생활운동협회

수련일 공지

경기도 산본지역 <화요 저녁 기초반>,<목요 저녁 심화반> 몸펴기 회원모집 안내 - 행복한 마을 몸펴기생…

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작성자 유연성 작성일14-06-26 조회3,234회 댓글0건

본문

    산본 행복한 마을 몸펴기동호회는 기초과정에서 우리몸을 똑바로 펴서 건강을 유지하고 증진시키는 바른 자세 만드는 운동법을 배우고, 몸의 어느 부분이 아프더라도 스스로해결 하는 방법(내몸풀기)과 기타 건강관련 운동법, 건강한 생활습관 및 건강지식등을 공부합니다.

뿐만 아니라 주위 사람이 아플 때 그 아픈 것을 해결해 줄 수 있는 방법(도움주기)을 함께  공부합니다.


기초과정이 끝나고 심화과정에 입문하면 자기 몸을 더 건강하게 하고 아픈 사람을 더 잘 도와줄 수 있도록 기초과정에서 배운 내용을 반복 복습하고 또 더 심도 있는 몸공부를 하게 됩니다.
심화과정은 다른곳에서 기초과정을 수료하신 분은 누구나 참여할 수 있습니다. 


몸이 건강하지 않다고 생각하시는 분이나 건강에 관심 있는 분 또는 이 운동법을 배워 주위 분들의 건강을 위해 도움을 주기 바라시는 분 모두 참여하 수 있습니다.


          < 화요일 저녁 기초반>


수련기간 : 7월 부터 ~ 9월 (3 개월) - 6개월중 전반기 


수련시간 : 매주 화요일 오후 7시 ~ 9시



         < 목요일 저녁 심화반>


수련기간 :7월 부터 ~ 9월 (3 개월) - 6개월중 후반기


수련시간 : 매주 목요일 오후 7시 ~ 9시


* 내 용 : 생활운동, 기본운동, 바른자세,
           내몸 풀기, 도움주기(남의몸 풀어주기),
           건강지식, 기타.


* 회 비 : 10 만원


* 수련지도 : 유연성 사범
                   최봉례 사범
    

* 연락처 : 유연성 (010-9664-4543)

                최봉례 (010-4198-7024)


* 장소 : 군포시 산본동 1132-2번지 명동상가 403호 군포탁틴내일(산본이마트 
           주차장 맞은편 스타벅스 오른쪽) -->산본역에서 4분 거리


* 대중교통 : 전철 4호선 산본역

              시내버스 5530, 542, 15-2, 3-1번 군포시청정류장

              마을버스 6번 군포시청정류장


   

                                                                                

   

                     


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